Горбачева Елена Андреевна

Практикующий дипломированный психолог

Здравствуйте! Меня зовут Елена, и я предлагаю услуги психологического консультирования для взрослых. У меня 15-летний опыт изучения психологии и аналитический подход к работе с клиентами.

Если ваша жизнь наполнена хаосом, я помогу навести порядок, выявляя причинно-следственные связи. Мой метод основан на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая способствует изменению поведения для достижения ясных целей.

Если четкость, структурность и понятность Вам откликается, приходите, будем вместе исследовать, понимать, улучшать качество жизни!

Бережно. Конфиденциально. С умом.

Подробнее

Записаться

Запросы, с которыми я работаю:

Сложности в общении: отсутствие друзей, близких контактов.
Перфекционизм: стремление к идеалу, которое вызывает постоянное недовольство собой.
Социальная тревожность: страх осуждения и оценивания другими людьми, что приводит к избеганию социальных ситуаций.
Негативное самовосприятие: чувство неполноценности и постоянное критическое отношение к себе.
Чувство вины и стыда: избыточные чувства вины за действительные или мнимые ошибки.
Проблемы в отношениях: невозможность установить здоровые границы, зависимости или страх быть отвергнутым.
Страх неудачи: избегание новых возможностей из-за страха провала.
Депрессия: пониженное настроение, утрата интереса к жизни и негативные мысли о себе.
Проблемы с принятием решений: трудности в выборе из-за страха ошибиться или самокритики.